古代の精神的な規律の力 - ロバート・スターンズ著

現代のイノベーションが私たちの世界にもたらした素晴らしいものはたくさんありますが、テクノロジーの増殖の2つのマイナス点は、焦りと気晴らしです。

あなたが毎日「グリッドから離れて」生活していない限り、あなたの感覚と魂は、あなたの注意を競う何百とは言わないまでも、何十もの声に襲われています。私たちは、地球上で生きてきた中で最も「気が散っている」世代です。どこにいてもメッセージがあります。"あなたにはこれが必要だ」「これが最も重要だ」「私を見て」というメッセージです。 政治や社会問題、最新のレシピ、スポーツの最新情報など、限られたスペースに常に集中力と集中力が注がれています。

選択肢、アイデア、要求の海をナビゲートしようとするとき、私たちは何ができるでしょうか？気晴らしの洪水の中で神との深い交わりを育むにはどうすればよいのでしょうか。

その答えのひとつは、古くから伝わる精神修養の復活にあるのかもしれない。

聖書にはよく出てくるのに、欧米の福音主義教会ではあまり実践されていない祈りの表現と神とのつながり方があります。それは、私たちが暮らす熱狂的に速いペースの文化とは相反するものです。 ある信仰の伝統では、それは受け入れられ、祝福されますが、他の信仰では、現代に関連性のない時代遅れの習慣として、ほとんど忘れられています。あらゆる人種や背景を持つ人々に適用され、魂を静め、神に対して心を開く、極めて重要な礼拝の表現なのです。

"沈黙の祈り"を語っています。

この「沈黙の祈り」という言葉は、ある人にとっては矛盾した言葉のように思われるかもしれません。実際には、言葉のない祈りは、最も困難な祈り方の一つであると同時に、最も実りある祈り方の一つでもあります。心を静め、神に集中するために魂を静めるという課題は、私たちの時代に特有のものではありません。

ダビデ王はこの姿勢の重要性を知っていて、「まことに私の魂は静かに神を待ち望み、私の救いは神から来る」（詩篇62:1）という言葉を書きました。私の魂は静かに神を待ち望みます。私の期待は神から来るのです」（詩篇62:5）と書いています。ダビデはまず自分自身に、そして周りの人々に、神の前で沈黙することは努力が必要だが、素晴らしい結果を生むという点を強調したのである。

回転している世界を止め、心と心を静め、真の希望がどこから来ているのかを思い出す時、私たちは希望を新たにし、神とのつながりの中で心を再調整することに気づくでしょう。

雑念の渦の中に迷い込んでいるような気がしませんか？今週、あるいは今日、5分ほど時間をとって、テクノロジーの電源を切り、心を静めてください。

献身のこの単純な行為は、私たちが本当に重要なものに私たちの生活を整えるために必要なものだけかもしれません。